Sophrologue – Dison par Marie-Ange Henrard

La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est un ensemble d’exercices de relaxation, de visualisation et de concentration qui permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne. L’étymologie de sophrologie vient du grec : SOS : harmonie – PHROS : conscience et LOGOS : étude.

La Sophrologie est créée en 1960, à Madrid, par le Professeur neuropsychiatre, Alfonso CAYCEDO.

Qui suis-je ?

marie ange henrard hypnologue disonAprès une longue carrière en tant que commerciale au sein d’une grande banque, j’ai eu envie d’être en vie.

Une formation de sophrologue a concrétisé cette envie. Une formation en amenant une autre, je me suis formée en hypnose thérapeutique. Ainsi qu’en psychopathologies. Ces formations je les ai enrobées d’ateliers de pleine conscience, de thérapie brève, de la thérapie du docteur Bach.
Tout naturellement j’ai eu envie de transmettre ces outils formidables de bien-être autour de moi. J’ai donc commencé par enseigner la sophrologie.

Récemment, je me suis formée au profilage alimentaire. Une tête épuisée fait partie d’un corps épuisé. Les deux parties indissociables sont réunies dans une thérapie holistique mêlant à la fois les qualités de l’hypnose (c’est agir sur nos comportements désagréables) et les qualités d’un profilage alimentaire personnel à chacun, chacune d’entre nous ( c’est agir sur les déséquilibres physiologiques profonds souvent créés par nos comportements désagréables). C’est trouver, retrouver le plaisir de manger dans la pleine conscience émotionnelle et corporelle. Pour le poids, cette approche, je la nomme Mincithérapie.

Cette approche holistique me permet aujourd’hui, d’encore mieux vous accompagner , enfants, ados, adultes dans mon cabinet, où règne respect, écoute et bienveillance, pour vous permettre :

  • d’être à votre poids idéal, grâce à l’approche mincithérapie
  • d’apaiser divers maux récurrents (tête, articulations, …)
  • d’être quitte de la cigarette
  • d’être libéré de vos angoisses, phobies
  • de vivre pleinement vos émotions
  • de vivre des nuits réparatrices
  • de trouver, retrouver le sens de votre vie
  • de dépasser burnout et dépression
  • de vivre un deuil, divorce, licenciement, maladie
  • de vous connecter, reconnecter au meilleur de soi-même
  • d’améliorer votre concentration, de laisser s’exprimer votre créativité
  • de vous préparer à divers événements, sportifs, tests, examens, naissance
  • de mieux vivre le stress

Aujourd’hui, c’est avec enthousiasme, que je vous accompagne à vivre la meilleure version de vous même.

Vous avez des doutes, des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Sophrologie et Relaxation, à l’attention du sophrologue ou du relaxologue de votre choix.
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