Relaxologue – Durbuy – Theux – Herstal par Valérie Geraerts

La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est un ensemble d’exercices de relaxation, de visualisation et de concentration qui permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne. L’étymologie de sophrologie vient du grec : SOS : harmonie – PHROS : conscience et LOGOS : étude.

La Sophrologie est créée en 1960, à Madrid, par le Professeur neuropsychiatre, Alfonso CAYCEDO.

Qui suis-je ?

valerie geraerts hypnotherapeute theux durbuyValérie Geraerts 41 ans

Maman d’une adolescente de 13 ans

Veuve depuis 9 ans

Amoureuse depuis plus de 3 ans

D’où je viens ?

Ayant travaillé pendant 19 ans dans la gestion d’équipe en tant que manager, l’humain a toujours été une de mes grandes préoccupations. Connaître les atouts des personnes et les mettre en valeurs a toujours été une de mes priorités.

Après 4 burnouts et le décès de mon mari, tous les outils et nombreuses formations à me reconstruire sont devenues une évidence. Depuis 2019, tout ce que j’ai appliqué pour me rendre heureuse, je le partage aux personnes que j’accompagne.

Mon travail est basé sur des protocoles précis, ludiques, créatifs et rapides car lorsqu’on est dans le brouillard, la seule chose qui compte est d’en sortir rapidement. Le changement est possible et je vous y accompagne et vous guide à la destination de votre choix en vous aidant à :

  • Rediriger votre attention
  •  Rêver à autre chose
  •  Retrouver ce sentiment de sécurité
  •  Apprivoiser vos émotions
  •  Être en accord avec vous-même
  • Visualiser votre nouveau futur

Un de mes outils favoris étant l’hypnose, mais pas que …
Si vous souhaitez changer votre état d’aujourd’hui, je serai ravie de vous accompagner à le faire et à posséder les clés pour pouvoir le faire seule.
Apprenez à prendre soin de vous, vous êtes la seule personne qui peut vous accompagner sur ce chemin.

Valerie Geraerts

 

Vous avez des doutes, des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Sophrologie et Relaxation, à l’attention du sophrologue ou du relaxologue de votre choix.

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