La relaxation c’est quoi ?

Nous vivons à une époque où tout va très vite, où la plupart des gens ne prennent pas le temps de se détendre et si nous savons aujourd’hui de tels problèmes dans la société moderne, il n’est sûrement pas un hasard. Nous allons voir comment la relaxation peut être un outil indispensable pour éviter les ennuis et l’angoisse et le stress.

La relaxation représente un relâchement corporel total qui est lié au délassement de tonus musculaire.

Qui suis-je ?

delhem anne hypnotherapeute fleronDécouvrir Anne

J’apprends des évènements qui me façonnent. Cela m’a obligée à changer la vision que j’avais de la vie même. Et c’est grâce à ma recherche du mieux-être que j’ai pu découvrir et me former à divers horizons de soin.
L’apprentissage du massage est arrivé à la suite de bien d’autres pratiques qui m’ont amenée à rencontrer mon être profond.

L’essence de mon travail est d’inviter l’autre à éveiller sa conscience ainsi que le mieux-être dans son quotidien.

Au début, le chemin m’a fait vibrer au rythme de la terre et des éléments. Attirée par la sagesse des Peuples Racines, c’est tout naturellement que j’ai fait chanter mon tambour.
Lors d’un de ces voyages au rythme du son, la suite… les fleurs ! Puis la découverte du Thème Floral (une rencontre avec soi, retrouver son unité intérieure) s’est imposée comme une évidence. Les élixirs de Bach ont éclairés mes comportements. J’ai alors appris comment mes réactions impactent positivement ou négativement mon existence.

Puis, je me suis ouverte à la méditation. Faire taire cet ego qui m’emporte est un défi quotidien. Comment le mettre à mon service, comment retirer les enseignements de la vie, fil conducteur de ma route ?

Si le but reste le même, si l’alignement de mon âme, de mon corps et mon esprit me pressent à toujours plus d’harmonie, je continue à apprendre sur moi et aussi à me former.

Au fil des ans, toujours passionnée par l’envie de rencontrer mon être profond, j’ai adopté les techniques de l’hypnose. Elles me permettent de mettre en contact le conscient et l’inconscient et d’activer à la demande les ressources que nous avons en nous.

Cherchant à enrichir mes compétences pour mieux accompagner les autres vers la guérison et le bien-être mental, je vous accueille avec joie et simplicité.

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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Sophrologie et Relaxation, à l’attention du sophrologue ou du relaxologue de votre choix.