La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est un ensemble d’exercices de relaxation, de visualisation et de concentration qui permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne. L’étymologie de sophrologie vient du grec : SOS : harmonie – PHROS : conscience et LOGOS : étude.

La Sophrologie est créée en 1960, à Madrid, par le Professeur neuropsychiatre, Alfonso CAYCEDO.

Qui suis-je ? Relaxologue en ligne

corinne hanon hypnotherapeute en ligneJ’utilise mon expertise de plus de 30 ans d’expériences professionnelles de manière pratico-pratique, vers une simplicité qui s’inscrit au cœur de la rencontre.

Pour vous accompagner, pour mieux interagir avec vos problèmes, il est nécessaire d’être avec une personne compétente !

Ainsi, en tant qu’hypnothérapeute, je vous accompagne, vous qui désirez des solutions qui sont particulièrement efficaces contre le burnout, la dépression, les dépendances, du stress (phobies, tics, tocs, attaques de panique, etc.…), des comportements troublants, etc…

Bénéficiez de solutions concrètes et stratégiques pour vous orienter vers le comment plutôt que de s’intéresser au pourquoi vous souffrez. Du problème à la solution, nous nous appuierons sur vos ressources d’ici et maintenant afin de mobiliser rapidement et durablement vers votre objectif.

Je pratique et je donne également des outils qui apportent de profonds changements grâce à différentes solutions qui utilisent pleinement vos ressources.
Enfin, j’organise des ateliers, également en entreprises, pour s’aider à passer du bien-être à l’être, dans la pratique du quotidien.

Mes différents diplômes et certificats ont été obtenus dans différents domaines : ressources humaine, assistante sociale, shiatsu, réflexologie plantaire, hypnose, mouvements binoculaires des yeux, thérapie brève, etc…

En cabinet, ma pratique de l’hypnose est profondément enracinée dans les savoirs des Sciences Humaines. Le cadre de mon approche thérapeutique est défini par le Code de déontologie du secret professionnel des assistantes sociales.

Vous avez des doutes, des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Sophrologie et Relaxation, à l’attention du sophrologue ou du relaxologue de votre choix.
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corinne HanonRelaxologue – En ligne par Corinne Hanon