Sophrologue – Tournai par Marina Fominskaia

La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est un ensemble d’exercices de relaxation, de visualisation et de concentration qui permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne. L’étymologie de sophrologie vient du grec : SOS : harmonie – PHROS : conscience et LOGOS : étude.

La Sophrologie est créée en 1960, à Madrid, par le Professeur neuropsychiatre, Alfonso CAYCEDO.

Qui suis-je ?

marina fominskaia sophrologue hypnotherapeute tournaiMarina Fominskaia, sophrologue, thérapeute familiale et conjugale, hypnothérapeute.

Forte de mon expérience personnelle, je suis persuadée que dans certains moments de notre vie nous avons besoin d’être guidés pour faire face à des situations difficiles. Rester seul c’est prolonger son état de mal-être. Trouver un bon guide c’est écourter son errance dans les ténèbres de la vie pour finalement l’apprécier. La vie est un cadeau et je suis adepte de l’expression de Dalai Lama : Le but de notre vie est  d’être heureux.

Mon accompagnement est basé sur le renforcement de la personne par biais de la gestion des émotions, du développement personnel et de l’accès à l’amélioration du système immunitaire. Pour cela j’utilise la PNL, la sophrologie, la thérapie systémique pour les couples et les familles, la cohérence cardiaque, la CNV, la méditation pleine conscience.

Professeur d’école de formation, j’ai des facilités pour transmettre des connaissances et des outils adaptés à la situation de chaque personne (angoisses, stress, deuil, douleurs, gestion des émotions, préparation aux examens, aux entretiens d’embauche, à des changements, burn out, réorientation professionnelle, addictions, traumas, insomnies, troubles du comportement alimentaire, confiance en soi etc.) Aujourd’hui je me suis spécialisée également dans l’accompagnement des personnes malades, des enfants et en entreprise.

Pour finir, mon Terpnos Logos (discours du sophrologue pendant l’animation de la séance) sera parsemé de temps en temps des tonalités russes. Mon nom l’indique bien, je suis originaire de Russie. Mes séances peuvent être menées en français et en russe.

Vous avez des doutes, des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Sophrologie et Relaxation, à l’attention du sophrologue ou du relaxologue de votre choix.
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