Qui suis-je ?
Coaching : Accompagnement personnalisé – Compréhension, changement et concrétisation
Le coaching que je propose est un accompagnement personnalisé dans votre souhait de discerner une question, changer un aspect de votre vie ou de votre comportement ou encore réaliser un projet, qu’il soit personnel ou professionnel.
Mon rôle consiste à vous suivre dans vos réflexions et vos actions. Concrètement, il s’agit de :
- Poser un cadre;
- Définir ensemble un objectif sur-mesure;
- Aider à identifier vos ressources;
- Démythifier des croyances limitantes;
- Présenter des outils pertinents;
- Elargir le champ des possibles;
- Encourager des actions adaptées en direction de l’objectif.
Mon approche du coaching est fondée sur la bienveillance et le non-jugement pour que chacun se sente accueilli et écouté dans le respect de qui il est. Ce cadre permet de plonger en soi et de s’exprimer avec authenticité.
J’apporte une attention particulière aux questions relatives à l’estime et à la confiance en soi, à la gestion des émotions et à l’assertivité.
Mes expérience et expertise :
Formée au BAO Elan Vital, j’ai intégré de nombreux outils tels que :
- Programmation neuro-linguistique (PNL);
- Analyse transactionnelle;
- Intelligence émotionnelle;
- Techniques psycho-corporels;
- Rituels symboliques.
Praticienne en sophrologie et pleine conscience depuis plus de quinze ans, je continue à me former au coaching (communication non violente, parts d’ombre, auto-louange…) et me nourris des éclairages offerts par la sociologie et la philosophie.
Je suis également formatrice en dynamiques d’équipe. J’accompagne les groupes dans leur communication, face au changement et aux conflits, ainsi que les managers dans leur recherche de leadership authentique.
Certifications :
- Certified Coach (Cert. No.: BAO EV 2021 DISC 11);
- Certified Trainer in Group Dynamics (Trainer Coach Cert. No.: BAO EV 2024 EXPERT FR 12).
