La relaxation c’est quoi ?

Nous vivons à une époque où tout va très vite, où la plupart des gens ne prennent pas le temps de se détendre et si nous savons aujourd’hui de tels problèmes dans la société moderne, il n’est sûrement pas un hasard. Nous allons voir comment la relaxation peut être un outil indispensable pour éviter les ennuis et l’angoisse et le stress.

La relaxation représente un relâchement corporel total qui est lié au délassement de tonus musculaire.

Wie ben ik?

christophe abbes coach bruxelles brabant wallonIk ben een Life Coach gespecialiseerd in energiezorg: van eenvoudige traagheid tot burn-out, aanhoudende vermoeidheid of depressie, ik ondersteun je bij het zoeken en vinden van de middelen die nodig zijn voor jouw genezing. Afgestudeerd aan het ICI (International Coaching Institute-Paris) in 2010 en gecertificeerd beoefenaar in La Trame vibratietechnieken in 2018. Bijna vijftien jaar praktijk en ervaring tot uw dienst.

Overwerk, professionele druk, intimidatie, giftige relaties, stress, demotivatie, betekenisverlies, depressie, burn-out. Bent u op zoek naar verlossing, concrete en effectieve oplossingen?

Zet de eerste stap, ongetwijfeld de moeilijkste! Dan zul je, met de juiste hulp, de middelen in jezelf vinden om uit een doodlopende weg te komen. Met mijn steun ontwikkel je de beste strategieën waarmee je je doelen kunt bereiken, wat deze ook mogen zijn.

Relaxoloog

RelaxoloogRelaxoloog Schaerbeek – Braine-le-Château | Christophe Abbès