La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est un ensemble d’exercices de relaxation, de visualisation et de concentration qui permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne. L’étymologie de sophrologie vient du grec : SOS : harmonie – PHROS : conscience et LOGOS : étude.

La Sophrologie est créée en 1960, à Madrid, par le Professeur neuropsychiatre, Alfonso CAYCEDO.

Wie ben ik?

mpanyama jonelle consultante en pychologie bruxellesEen praktijk gespecialiseerd in het welbevinden van kinderen en hun ouders.

Ik werk met gezinnen die problemen ondervinden of vragen hebben over de opvoeding van hun kinderen.

Soms worstelt een kind met concentratieproblemen of heeft het moeite om zijn emoties te beheersen.

Als ouder is het volkomen normaal om je zorgen te maken over de negatieve invloed hiervan zowel op school als thuis, zeker nadat je verschillende methoden zelf hebt uitgeprobeerd.

Wordt jouw gezin ondersteund en begeleid door samen op zoek te gaan naar technieken die bij jullie passen. Ik bied ofwel een kindbegeleiding of een gezinsbegeleiding aan.

het belangrijk dat ouders en kinderen zich meteen ondersteund voelen, dankzij de persoonlijke benadering en de vertrouwelijke uitwisseling momenten tijdens de begeleiding.

De begeleiding kan op meerdere locaties en in meerdere talen plaatsvinden.

Ik was zelf leerkracht in het vijfde en zesde leerjaar van de lagere school. Ik heb ook gewerkt in de crisishulpverlening voor Opgroeien, dankzij mijn diploma toegepaste psychologie. Met deze professionele achtergrond heb ik al 36 gezinnen kunnen begeleiden als psychologisch consulent.

Sessies kunnen plaatsvinden in mijn kantoor (regio Brussel), online of thuis.
Ik spreek ook verschillende talen, waaronder Nederlands, Frans, Engels en Lingala.
Iedereen die om hulp vraagt is welkom voor een gratis kennismakingsgesprek, online of telefonisch.

Ik hoop jou en je familie te kunnen helpen,

Relaxoloog Ixelles

Relaxoloog OnlineRelaxoloog Ixelles