Coach – Praticien PNL – Nivelles par Miguel Perona Ricarte

La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie est un ensemble d’exercices de relaxation, de visualisation et de concentration qui permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne. L’étymologie de sophrologie vient du grec : SOS : harmonie – PHROS : conscience et LOGOS : étude.

La Sophrologie est créée en 1960, à Madrid, par le Professeur neuropsychiatre, Alfonso CAYCEDO.

Qui suis-je ?

miguel perona ricarte coach praticien pnl nivellesBonjour,

Je suis Miguel Perona, coach diplômé en Programmation Neuro-linguistique et en Neurosciences appliquées.

Tel un catalyseur, je vous aide à faire émerger et accéder à votre plein potentiel, dépasser vos difficultés et atteindre de façon durable vos objectifs pour ainsi vous rendre libre et autonome.

Je vous aide grâce à différents processus et abordons diverses problématiques telles que :

  • Le Process Motivation ;
  • L’intelligence émotionnelle et la gestion des émotions ;
  • Traitement des peurs et phobies ;
  • Élaboration de stratégies et plan d’action ;
  • Développement des performances ;
  • Gestion du stress ;
  • Burnout bore out et risques psychosociaux ;
  • Confiance en soi ;
  • Estime de soi ;
  • Gestion du trac ;
  • Transformation de l’expérience subjective ;
  • Vivre un changement malgré soi ;
  • Deuil et pertes ;
  • Procrastination ;
  • Drivers …

Vous avez des doutes, des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Sophrologie et Relaxation, à l’attention du sophrologue ou du relaxologue de votre choix.